Loading...

Как выглядеть моложе?

Как сохранить молодость

Молодые девушки, женщины среднего и старшего возраста всегда думают о том, как сохранить молодость и красоту, а также как выглядеть моложе. Конечно же, чем раньше вы озаботитесь этим вопросом, тем легче это будет сделать, когда вам 30 лет или 40, или даже за 50.

Давайте посмотрим, что может помочь женщине в любом возрасте сохранить молодость и красоту:

Как сохранить молодость

1. Ешьте больше винограда

Сорбидол, который содержится в большом количестве в винограде, сливах, ягодах и грушах — замечательный увлажнитель для кожи природного происхождения. Поэтому стоит употреблять фрукты, а в особенности виноград, как можно чаще. Это позволит удерживать влагу в коже, что в свою очередь замедлит процесс старения кожи.

2. Уделяйте много внимания уходу за волосами

Именно они могут выдать ваш истинный возраст, так как с возрастом наши волосы становятся суше и тоньше. Поэтому старайтесь как можно чаще использовать стайлинговые средства для объема, а также не пренебрегайте регулярным использованием масок и кондиционеров.

3. Следите за бровями

Поддерживайте регулярно форму бровей. Выщипывайте их, если это тредуется. Именно они могут помочь вам сформировать овал лица, а также привлечь внимание к глазам. Не делайте линию бровей слишком четкой, прорисованной или намного темнее, чем того требуется — такие вещи сделают вас намного старше, чем вы есть.

Читайте также:  С чем носить синее платье?

4. Правильно ухаживайте за кожей лица

Правильное очищение кожи залог того, что вам не скоро придется бороться с морщинами. Используйте мягкие, специально созданные средства для очищения кожи, так как обычное мыло сильно сушит кожу, что приводит к ее преждевременному старению. Также старайтесь по мере возможности использовать минимальное количество тональных средств — с одной стороны они хорошо маскируют все недостатки, с другой — если вы не правильно очищаете кожу, способны сильно забивать поры. Откажитесь от тональных средств с содержанием спирта и большого количества масел.

5. Одежда способна изменить многое

Если у вас морщины на шее — не носите слишком облегающей одежды, горловина из джерси — ваш лучший выбор. Почитайте статьи о том, как можно преобразиться в вашем возрасте с помощью одежды. Мы уверенны, вы найдете огромное количество приемов, которые сможете взять на вооружение.

6. Ухаживайте за руками не меньше, чем за кожей лица

Так как часто руки могут запросто выдать ваш возраст. Но они никогда этого не сделают, если вы регулярно и часто (по нескольку раз в день) используете хороший крем для рук, а также не пренебрегаете процедурами пиллинга для рук.

Читайте также:  Веселый досуг на пляже

7. Ешьте побольше овощей

Томаты способны надолго сохранить молодость вашей кожи. Это лучшее, что можно использовать в ежедневном рационе для того, чтобы подпитать кожу изнутри.

8. Кушайте побольше жирной рыбы

Лосось и другие виды жирной рыбы обладают уникальными свойствами, которые могут так же, как помидоры и виноград оказать значительное влияние на состояние вашей кожи. Старайтесь употреблять жирную рібу два раза в неделю.

9. Гуляйте, занимайтесь спортом, двигайтесь

Никакие косметические средства не способны вернуть мышцы в тонус. Только прогулки, занятия спортом смогут помешать коже обвиснуть. Более того, длительные прогулки и занятия физической активностью способствуют тому, что у вас появится качественный сон, который в свою очередь отразится на красоте вашего лица.

Будьте красивы, молоды и здоровы )

 



Стоит также почитать:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *